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眼部按摩的穴位有哪些?

浏览次数: 189 发布日期: 2019-08-05 16:29:02

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我们平时经常要使用到各种各样的电子设备,从而导致我们经常视觉疲劳,不仅感觉很难受,时间久了还会造成近视。而进行适当的眼部穴位按摩能够有效的缓解眼疲劳。眼部按摩的穴位有哪些?下面就让君煜康的工作人员来为大家讲解一下。


眼部按摩的穴位有哪些?


1、睛明穴

位于人体睛明穴位于面部,目内眦角稍上方凹陷处,进行按摩能具有治疗目赤肿痛,流泪,视物不明,目眩,近视,夜盲和降低眼压、消除疲劳的效果。


2、攒竹穴

位于面部,当眉头陷中,眶上切迹处,眉毛内侧边缘凹陷处。当每天早上起来时候,有的人会感觉到头脑混沌,头晕头痛,按摩攒竹穴位,能帮助我们清醒头脑,缓解头晕头痛的症状。


3、鱼腰穴

鱼腰穴位于正坐位或仰卧位,穴在瞳孔直上,眉毛中。按摩这个穴位是专门缓解哪些长时间加班工作,眼睛疲劳、身体疲劳的人们的,能够有效改善疲劳。


4、丝竹空穴

有的时候我们长时间蹲下后再起来会感受到眼前一黑,除了是身体贫血或者血糖低之外,按摩丝竹空穴能帮助明目缓解疼痛。位于眉梢凹陷处。又名巨窌穴,目窌穴。


5、瞳子髎穴

位于眼角外侧约一指幅的凹陷处,能够改善眼周循环,消除疲劳,延缓眼睑皮肤下垂。


6、承泣穴

人体承泣穴位于面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。这个穴位是专门治疗眼疾的中药穴位。

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